A csecsemők bőre nagyon érzékeny, hajlamos a különféle allergiás reakciókra, kiütésekre és ekcémára, ezért fokozottan ügyelni kell a babaruházat helyes gondozására, megelőzve ezzel az irritációkat. Hogyan mossuk és vasaljuk helyesen a csecsemők ruházatát?
1. Részesítsük előnybe a pamutot
A babák számára alkalmas anyagok közül egyértelműen a pamuté a vezető szerep. A babaruházat legyen puha, kényelmes, kerüljük a bolyhos anyagokat.
2. Az új ruházatot használat előtt mossuk ki
A csecsemőre soha ne adjunk új ruhát előzetes mosás nélkül! Bár az új ruha tisztának tűnhet, de a közvetlenül a gyártásból érkező ruházat vegyszermaradékokat tartalmazhat. És azt sem tudhatjuk, előttünk ki tartotta kezében a babaruhát.
3. Mossunk 60 fokon
A babaruházatot mindig automata mosógépben mossuk. A kézzel mosás soha nem távolítja el tökéletesen a szennyeződéseket és a baktériumokat. A csecsemők ruházatát mossuk magasabb hőmérsékleteken, mint a felnőttekét, de ne vigyük túlzásba. Optimális, ha 60 fokon mosunk. Nagyobb gyermekek ruházatánál már elég a 40 fok.
4. Csak a pelenkákat főzzük ki
Nagyanyáink azt tartották, hogy az újszülött ruháit ki kell főzni. Ma ez már nem érvényes, mert bizonyított, hogy az atkák már 57 fokon elpusztulnak. A rugdalózókat, pólókat és harisnyákat nem szükséges tehát kifőzni, elég, ha ezeket mosógépben, az említett 60 fokon kimossuk. A kifőzés (vagyis mosás 90 fokon) csak a textil pelenkák esetében szükséges, mivel a fekália baktériumok nagyon agresszívak.
5. Sok múlik a mosószeren
A baba ruháit kifejezetten erre a célra kifejlesztett mosószerrel mossuk. A legtöbb drogériában kaphatók, széles a választék a piacon. A standard mosószerek ugyanis sok olyan vegyi adalékot tartalmaznak, amelyek irritálhatják a baba bőrét. Szerencsés választásnak bizonyulnak a – kókusz- és pálmaolajból kivont felületaktív anyagokat, valamint a pH-t kiegyenlítő tejsavat tartalmazó – folyékony mosószerek.
6. Öblítőt inkább ne használjunk
Az öblítő használata nem javasolt, mivel feleslegesen irritálhatja a baba érzékeny bőrét, és különböző bőrproblémák kialakulásához vezethet. A selymesen puha babaruházatot a vasaló is biztosítani tudja, mert a vasalás szintén megpuhítja a ruhákat. Öblítőt először a csecsemő hathónapos korától használjunk, és figyeljünk a kicsi reakcióira.
7. Egy öblítéssel több
Ha a ruhákban - akár csak nyomokban - mosószer marad, ez irritálhatja a baba bőrét. A mosás magasabb hőfokon nem segít, de egy plusz öblítési ciklus tökéletesen eltávolítja a mosószer maradékokat, és a nem kívánt anyagok jobban kioldódnak.
8. A gyerekruházatot mindig vasaljuk ki
A gyerekek ruházatát mindig vasalni kell. A ruhákat vasalás előtt fordítsuk ki – a vasalással a ruházat megpuhul, és ráadásul a mosást túlélő baktériumok is elpusztulnak. Erre főleg az alsónemű tisztán tartásánál ügyeljünk.
9. Túlérzékenységgel és ekcémával forduljunk szakorvoshoz
Ha a csecsemő túlérzékeny, bőrkiütések, ekcéma vagy más bőrprobléma jelentkezik nála, ruházata tisztán tartásának lehetőségeit beszéljük meg egy gyermekgyógyásszal, vagy egy allergológussal.
10. Próbáljuk ki a mosószerek természetes alternatíváit
Ha szeretnénk mellőzni az iparilag előállított, kémiai szereket tartalmazó mosószereket, használhatunk természetes mosószereket is. Próbáljuk ki a mosódiót, ami nem tartalmaz semmilyen fehérítő- vagy világosítóanyagot. Kapható mosógél formában levendula illóolajjal vagy narancsolajjal. A foltok gyors és hatékony eltávolításához használjunk epeszappant, ami szintén kapható a drogériákban. A ruházat fehérítését bízzuk a sóra vagy a szódabikarbónára. Mosószert készíthetünk otthon, házilag is – elég hozzá egy szappan, mosószóda, víz és 15 perc az időnkből. Viszont szikrázóan fehér ruhát ne várjunk...
A múlt életemben biztosan hód voltam. Vagy medúza. Imádok úszni, legyen az folyóban, tengerben vagy tavakban. Ha egy kicsit is lehet, azonnal vízközelbe repítem magam. Vagy legalább csordultig engedem a kádat. Mikor babát vártam, előre elterveztem, milyen pancsolásokat rendezünk majd együtt. Hiszen emlékezni fog a méhemben átélt lubickolásra, miközben én itt „kint” egy vízi élménypark attrakcióit élvezem. Az öthónapos Matyit tehát lelkesen beírattam egy csecsemő-úszótanfolyamra és vártam az első leckét.
Egy jó szülő tudja, hogy a gyermek egészséges fejlődésének egyik alapfeltétele a rendszeres mozgás. Főleg akkor mutatkozik meg a mozgás jótékony hatása, ha erre a friss levegőn, a szabadban kerül sor. A gyermek testi és lelki fejlődősére kifejtett pozitív hatás mellett a sport kitűnő lehetőséget nyújt új barátok megismerésére és a csapatszellem kialakítására is. Azoknak a gyermekeknek, akik kiskoruktól sportolnak, általában több barátjuk van, olyan közösséghez tartoznak, ahol tanulnak egymástól, és élményeiket megosztják egymással.
Ha sorba vesszük azokat az ajánlásokat, mi mindenre kell odafigyelni a kisgyermekek fejlődése kapcsán, a közös zenélés bizony nem jelenik meg az első fontossági helyeken. Hiszen a dalokat, énekeket a gyermek egyedül is hallgathatja, elég ha bekapcsolja a televíziót, a számítógépet vagy a táblagépét. De a „mesterséges” zene soha nem pótolja azt az élményt, amit a gyermek a szülőkkel való együtténekléssel kap. Ezt az élményt ugyanis a közösen átélt öröm jelenti.
Ha a gyerekek megszokták, hogy a mozgás szerves része az életüknek, innen már csak egy lépés, hogy később aktívan űzzenek valamilyen sportot. Azonban nem csak a hagyományos foci, jégkorongozás, röplabdázás, tenisz, torna vagy balett között válogathatunk. Próbáljuk ki kezdetnek a gyerekjógát. Nem kell ahhoz elhivatott jóginak lenni, hogy gyerekeinknek tudjunk jógát tanítani.
A szülők gyakran kérdezik, hogy mikor kell bevezetni az egyes ételeket a gyermekek étrendjébe. Különösen nagy a bizonytalanság az allergiát okozó ételek körében, mint a tej vagy a tojás. Készítettünk egy négy kategóriára osztott táplálkozási javaslatot, amely segít eligazodni a babánk igényeiben.
A csecsemők bőre nagyon érzékeny, hajlamos a különféle allergiás reakciókra, kiütésekre és ekcémára, ezért fokozottan ügyelni kell a babaruházat helyes gondozására, megelőzve ezzel az irritációkat. Hogyan mossuk és vasaljuk helyesen a csecsemők ruházatát?
A baba teste görcsbe rándul, arca kivörösödik, lábait felhúzza a hasához. Közben sír, és nem lehet megnyugtatni. Ha megjelenik a hasfájás, az egész család nyugalma felborul. Mit tehetünk ilyenkor?
Győződj meg róla, hogy babád készen áll a hozzátáplálásra! Ez nem hangzik bonyolultnak. De hogy lehetsz egészen biztos benne, hogy itt az idő az anyatejen/tápszeren kívül mást is adni neki?
