Hamánek - Gombás pizza rukkolával

  • Aktualitások
  • Termékek
  • Hamánek hozzátáplálási kisokos
  • Receptek
  • Magazin
    • Aktivitások gyerekekkel
    • Anyukák történetei
    • Babát várunk
    • Egészség és a gyermek fejlődése
    • Tanácsadó anyukáknak
    • Táplálkozás
  • Rólunk
    • Biztonságos csomagolás
    • Történetünk
    • Elérhetőség
  • HOL KAPHATÓ?
  Hamánek HU > Receptek > Gombás pizza rukkolával

Gombás pizza rukkolával

Elkészítési idő: 40 perc

Gombás pizza rukkolával Sdílet emailem

Hozzávalók:

Tésztához:

  • 100 g kukoricaliszt
  • 30 g rizsliszt
  • ½ kanál sütőpor
  • 50 ml olaj
  • 50 ml víz
  • ½ kanál só

Töltelék:

  • 1 lilahagyma
  • 10 fej gomba
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 120 g reszelt sajt
  • 1 kanál olívaolaj
  • 50 g rukkola saláta
  • 200 ml tejföl
  • 2 tojás

Elkészítés:

  1. A liszteket, sütőport és a sót keverjük össze. Adjuk hozzá a vizet és az olajat is, majd jól dolgozzuk össze és tegyük 1 órára hűtőbe.
  2. A hagymát olajon kicsit megpirítjuk, hozzáadjuk a felszeletelt gombát és a felaprított fokhagymát.
  3. A sütőt előmelegítjük 180 fokra.
  4. Egy tálba a tejfölt és a tojást keverjük össze, majd fűszerezzük meg és adjuk hozzá a sajtot is.
  5. A kész tésztát tegyük tepsibe és 10 percig süssük a kikent formákba.
  6. Ha kész öntsük bele a tölteléket, rukkolával szórjuk meg és újra süssük 20 percig.

 

Előző cikk
Következő cikk

További cikkek

Házilag készített, kontra készen vásárolt bébiételek

Házilag készített, kontra készen vásárolt bébiételek

Japán leves

Japán leves

Szerelmes süti

Szerelmes süti

Sárgarépa krémleves

Sárgarépa krémleves

Elhagyjuk a pelenkát

Elhagyjuk a pelenkát

Fittness tortilla

Fittness tortilla

Közkedvelt cikkek

Hozzátáplálás megkezdése a 4-6 hónapos kor között

Hozzátáplálás megkezdése a 4-6 hónapos kor között

Csecsemőkori haspuffadás – hogyan segíthetünk?

Csecsemőkori haspuffadás – hogyan segíthetünk?

A babaruházat helyes gondozásának tízparancsolata

A babaruházat helyes gondozásának tízparancsolata

Hozzátáplálás a 7-8 hónapos kor között

Hozzátáplálás a 7-8 hónapos kor között

A baba tisztán tartása: A fürdetés kérdései

A baba tisztán tartása: A fürdetés kérdései

Legolvasottabb rovatok

  • Aktivitások gyerekekkel
  • Tanácsadó anyukáknak
  • Babát várunk
  • Anyukák történetei

Sportolási lehetőségek gyerekeknek

A csecsemőúszás egészséges szórakozás!

A csecsemőúszás egészséges szórakozás!

A múlt életemben biztosan hód voltam. Vagy medúza. Imádok úszni, legyen az folyóban, tengerben vagy tavakban. Ha egy kicsit is lehet, azonnal vízközelbe repítem magam. Vagy legalább csordultig engedem a kádat. Mikor babát vártam, előre elterveztem, milyen pancsolásokat rendezünk majd együtt. Hiszen emlékezni fog a méhemben átélt lubickolásra, miközben én itt „kint” egy vízi élménypark attrakcióit élvezem. Az öthónapos Matyit tehát lelkesen beírattam egy csecsemő-úszótanfolyamra és vártam az első leckét.

Sportol a család: egészséges mozgás a szabadban

Sportol a család: egészséges mozgás a szabadban

Egy jó szülő tudja, hogy a gyermek egészséges fejlődésének egyik alapfeltétele a rendszeres mozgás. Főleg akkor mutatkozik meg a mozgás jótékony hatása, ha erre a friss levegőn, a szabadban kerül sor. A gyermek testi és lelki fejlődősére kifejtett pozitív hatás mellett a sport kitűnő lehetőséget nyújt új barátok megismerésére és a csapatszellem kialakítására is. Azoknak a gyermekeknek, akik kiskoruktól sportolnak, általában több barátjuk van, olyan közösséghez tartoznak, ahol tanulnak egymástól, és élményeiket megosztják egymással.

Aki énekel, nem mérges(ít). Zenéljünk gyermekeinkkel

Aki énekel, nem mérges(ít). Zenéljünk gyermekeinkkel

Ha sorba vesszük azokat az ajánlásokat, mi mindenre kell odafigyelni a kisgyermekek fejlődése kapcsán, a közös zenélés bizony nem jelenik meg az első fontossági helyeken. Hiszen a dalokat, énekeket a gyermek egyedül is hallgathatja, elég ha bekapcsolja a televíziót, a számítógépet vagy a táblagépét. De a „mesterséges” zene soha nem pótolja azt az élményt, amit a gyermek a szülőkkel való együtténekléssel kap. Ezt az élményt ugyanis a közösen átélt öröm jelenti.

Gyerekjóga, egy életre szóló mozgásforma

Gyerekjóga, egy életre szóló mozgásforma

Ha a gyerekek megszokták, hogy a mozgás szerves része az életüknek, innen már csak egy lépés, hogy később aktívan űzzenek valamilyen sportot. Azonban nem csak a hagyományos foci, jégkorongozás, röplabdázás, tenisz, torna vagy balett között válogathatunk. Próbáljuk ki kezdetnek a gyerekjógát. Nem kell ahhoz elhivatott jóginak lenni, hogy gyerekeinknek tudjunk jógát tanítani.

Legnépszerűbb cikkeink

Fontos figyelmeztetés a fogyasztók részére!

Fontos figyelmeztetés a fogyasztók részére!

Tőkehal rizzsel és zöldséggel

Tőkehal rizzsel és zöldséggel

Elkészítési idő: 45 perc

Ünnepi süti

Ünnepi süti

Elkészítési idő: 60 perc

Zöldséges hajdina tofuval

Zöldséges hajdina tofuval

Elkészítési idő: 40 perc

Legolvasottabb cikkek

Hozzátáplálás megkezdése a 4-6 hónapos kor között

Hozzátáplálás megkezdése a 4-6 hónapos kor között

A szülők gyakran kérdezik, hogy mikor kell bevezetni az egyes ételeket a gyermekek étrendjébe. Különösen nagy a bizonytalanság az allergiát okozó ételek körében, mint a tej vagy a tojás. Készítettünk egy négy kategóriára osztott táplálkozási javaslatot, amely segít eligazodni a babánk igényeiben. 

Csecsemőkori haspuffadás – hogyan segíthetünk?

Csecsemőkori haspuffadás – hogyan segíthetünk?

A baba teste görcsbe rándul, arca kivörösödik, lábait felhúzza a hasához. Közben sír, és nem lehet megnyugtatni. Ha megjelenik a hasfájás, az egész család nyugalma felborul. Mit tehetünk ilyenkor?

A babaruházat helyes gondozásának tízparancsolata

A babaruházat helyes gondozásának tízparancsolata

A csecsemők bőre nagyon érzékeny, hajlamos a különféle allergiás reakciókra, kiütésekre és ekcémára, ezért fokozottan ügyelni kell a babaruházat helyes gondozására, megelőzve ezzel az irritációkat. Hogyan mossuk és vasaljuk helyesen a csecsemők ruházatát?

Hozzátáplálás a 7-8 hónapos kor között

Hozzátáplálás a 7-8 hónapos kor között

A szülők gyakran kérdezik, hogy mikor kell bevezetni az egyes ételeket a gyermekek étrendjébe. Különösen nagy a bizonytalanság az allergiát okozó ételek körében, mint a tej vagy a tojás. Készítettünk egy négy kategóriára osztott táplálkozási javaslatot, amely segít eligazodni a babánk igényeiben. 

  • Adatkezelési tájékoztató
  • Cookies
  • Termékeink
  • Kikeresés
A Hamé s.r.o. a honlapon süti-ket használ a jobb felhasználói élmény biztosítása érdekében és a honlap használatának elemzéséhez.
Olvass tovább
Rendben
© HAMÁNEK 2016 Minden jog fenntartva. Digitális marketing Corporate.digital